Hơn 26 triệu thành niên tại Hoa kỳ hiện đang sống với bệnh thận mà có tới trên 90 phần trăm không hay biết mình bị bệnh này

Diabetes and kidney disease

Nhân dịp tháng ba này là tháng cảnh giác sức khỏe về thận, giới chức y tế khuyến cáo nhửng ai có rủi ro cao bị suy thận nên đi làm thử nghiệm kiểm tra . Các yếu tố rủi ro chính bao gồm cao huyết áp, tiểu đường, gia đình có tiểu sử bị suy thận và tuổi từ 60 trở lên

Tuy rằng cách duy nhất để biết chắc có bị bệnh thận hay không là làm thử nghệm, nhưng cũng có một số dấu hiệu vật lý liên hệ. Đôi khi người ta quy các triệu chứng vật lý này của bệnh thận cho những bệnh khác. Lý do là vì những người bị bệnh thận có xu huớng chì nhận ra các triệu chứng này cho tới khi bệnh đã ở giai đoạn chót, khi mà thận đã suy hoặc khi mà đã có nhửng lượng lớn protein trong nước tiểu

Dưới đây là 10 dấu hiệu cho biết bạn có thể bị bệnh thận

1. Bị mệt mỏi nhiều hơn, thiếu năng lượng hoặc khó tập trung

Sự suy giảm nghiêm trọng về chức năng thận có thể dẫn tới sự tích tụ các độc tố và tạp chất trong máu. Điều này làm cho bạn cảm thấy mệt mỏi, yếu sức và khó tập trung. Một biến chứng khác của bệnh thận là bệnh thiếu máu, bệnh này cũng có thể làm yếu sức và mệt mỏi

2. Khó ngủ

Khi thận không hoạt động tốt thì các độc tố sẽ lưu lại trong máu thay vì theo nước tiểu thoát ra ngoài cơ thể. Điều này làm cho bạn khó ngủ. Ngoài ra cũng có sự liên hệ giữa bệnh mập phì (obesity) và bệnh thận mạn tính và ngưng thở khi ngủ (sleep apnea) cũng thấy thông thường hơn ở những người có bệnh thận mạn tính

3. Da khô và ngứa

Thận lành mạnh làm nhiều công việc quan trọng như loại bỏ các chất thải và các dịch chất dư thừa ra khỏi cơ thể, giúp tạo ra các tế bào máu đỏ, củng cố xượng, v à duy trì một lượng khoáng chất vừa đúng trong máu. Da khô và ngứa có thể là một dấu hiệu của bệnh về khoàng chất và xương thường hay đi theo bệnh thận tiến triển, khi mà thận không còn khả năng duy trì sự quân bình giữa các khoáng chất và các chất dinh dưỡng có trong máu

4. Mót đi tiểu thuởng xuyên hơn

Nếu bạn cảm thấy cần đi tiểu thuởng xuyên hơn, đặc biệt là vào ban đêm, thi đó có thể là một dấu hiệu của bệnh thận. Khi các lọc trong thận bị tổn thương thì bạn sẽ bị thôi thúc đi tiểu nhiều hơn. Đi tiều thưởng xuyên cũng có thể là một dấu hiệu cũa nhiễm khuẩn niệu đạo hay tiền liệt tuyến phì đại nơi đàn ông

5. Nước tiểu có máu

Thận lành mạnh giữ cảy tế bào máu lại trong khi lọc các chất thải trong máu để tạo ra nuớc tiểu. Tuy nhiên khi thận bị thượng tổn, các tế bào máu này bắt đầu "rò rỉ" vào trong nước tiểu. Nên biết máu trong nước tiểu cũng có thể là do khối u, sỏi thận hay nhiễm khuẩn

6. Nước tiểu có bọt

Quá nhiều bọt trong nước tiểu-- đặc biệt là khi bạn phài xả nuớc nhiều lần mới trôi hết--là chĩ dấu có protein trong nước tiều. Bọt này trông giống như bọt khi bạn bác trứng, bởi vì albumin-- chất protein thông thưởng có trong nước tiểu-- cũng cùng một loại với protein có trong trứng

7. Vùng quanh mắt bị sưng húp không dứt

Protein trong nước tiếu là dấu hiệu sớm cho biết các lọc cũa thận đã bị tổn thưong . Quanh mắt bị sưng húp có thể là vì thận đã đễ lọt một lượng lớn protein vào trong nước tiểu thay vỉ giữ lai trong cơ thễ .

8. Mắt cá chân và bàn chân bị sưng

Chức năng thận suy yếu có thễ dẫn tới sự cầm giử sodium trong cơ thể làm cho bàn chân và mắt cá chân bị sưng. Các chi dưới bị sưng cũng còn có thể là dấu hiệu của bệnh tim, bênh gan và các vấn đề về tĩnh mach chân mạn tính (chronic leg vein probems)

9. Không muốn ăn

Đây là một triệu chứng hết sức tổng quát, nhưng sự tích tụ các độc tố do chức năng của thận suy giảm có thể là một trong những nguyên nhân

10 Chuột rút cơ bắp

Sự mất quân bình điện giải và chuột rút (cramping) có thễ là do chức năng thận suy giảm. Chẳng hạn như các mức calcium thấp và mức phosphor không được kiễm soát tốt có thễ góp phần vào chuột rút cơ bắp

Lời khuyên: Khi có bất cứ triệu chứng nào trên đây bạn cần cho bácsĩ biết. Bạn hảy yêu câu được gởi đi làm thư nghiệm nước tiểu (ACR) và thự nghiệm máu (eGFR)nếu có rủi ro bị bệnh thận. Nếu muốn biết thêm thông tin về cách bảo vệ thận và dò tìm bệnh than bạn hay vào trang mạng www.kidney.org của Hội American Kidney Foundation