Dịch nhày cho biết gì vể sức khỏe

Mũi chúng ta có thể phân biệt được hơn 10,000 hương vị khác nhau. Nhưng mũi không chỉ là bộ phận ngửi mà còn giúp chúng ta có một cái nhìn lướt qua về những gì đang xẩy ra trong cơ thể. Thật vậy mầu sắc và cấu trúc của niêm dịch hay dịch nhày (mucus) có thể tiết lộ bạn đang có nguy cơ bị cảm lạnh hoặc bạn cần đi gặp bác sĩ vì một vấn để sức khoẻ nào khác nghiêm trọng hơn như nhiễm trùng xoang do nấm chẳng hạn

Dưới đây là bảng phân tích ý nghĩa mẩu sắc của niêm dịch mũi

 

Trong suốt (clear)

Dịch nhày loãng và trong suốt có nghĩa là bạn có sức khỏe tốt. Mỗi ngày cơ thể tiết ra khoàng bốn "cup" dịch nhày với mục đích chính là để giữ ẩm cho lớp lót bên trong mũi và để "bẫy" các hạt bụi, mốc. vi-rút, vi khuẩn và chất gây ô nhiễm . Niêm dịch được lành mạnh (healthy) là nhờ vào vào độ ẩm (moisture). Trước hết cơ thể phải đầy đủ nước (hydrated). Ngoài mũi ra, còn có những mô sản xuất niêm dịch ỡ trong cuống họng và mồm và uống nước sẽ giúp cho các mô này không bị khô. Thêm vào đó bạn cẩn giữ cho không khí trong nhà và văn phòng được ẩm nhờ vào máy giữ ẩm, đặc biệt là vào mùa đông hoặc quanh năm nếu bạn sinh sống ỡ vùng có khí hậu khô.

 

 Mầu trắng (white)

Dịch nhày đục (cloudy) là dấu hiệu bạn bắt đầu bị cảm lạnh, dị ứng hay mất nước. Điều này xẩy ra khi các tế bào lông mũi bị tổn thương bởi viêm làm cho dịch nhày chậm chảy, mất độ ẩm và trở thành trắng. Bạn hãy uống nhiều nước hoặc xit nước muối  để dưỡng ẩm mũi và làm trôi đi các hạt bụi gây khó chịu

 

Mầu vàng hoặc xanh lá cây ( Yellow or green)

Dịch nhày xanh lá cây không nhất thiết có nghĩa là có nhiễm khuẩn (bacterial infection) và dịch nhày màu vàng không có nghĩa là nhiễm vi-rút. Theo bác sĩ Scott Stringer, giáo sư tai mũi họng tại Đai học Massachusetts, thì " mầu sắc dịch nhày thay đổi tùy theo là niêm dịch trong mũi nhiều hay ít cũng như viêm nặng hay nhẹ" Nhưng cả hai mầu vàng và xanh lá cây đều chỉ ra rằng bạn đang bị bệnh và hệ miễn nhiễm trong cơ thể bạn đang chống trả. Mầu sắc là do số luợng lớn các tế bào máu trắng đã đổ tới hiên truờng để giúp tiêu diệt các "kẻ xâm nhập"; khi các tế bào này chết chúng để lại một enzim gây mầu xanh lá cây cho niêm dịch 

Mầu vàng và siêu dính ( Gold and super sticky)

Dịch nhày có mầu vàng xậm với độ quánh như bơ đậu phọng có thể là vì vi m xoang do nấm (fungal sinusitis), một loại nhiểm trùng gây  ra bởi các bào tử nấm mốc bị "bẫy" trong mũi.  Bác sĩ Stringer giải thích "  Vào mọi lúc chúng ta đều hít mốc vào mũi và hầu hết chúng ta đều nuốt chúng trôi xuống họng, nhưng nếu bạn bị dị ứng thì mổc sẽ bám dính vào các đường thông trong mũi và gây sưng".Các bào tử sẽ tăng trưởng và độ ẩm trong mũi sẽ giảm và điều này làm cho dịch nhày có cấu trúc và mầu sắc bất thường . Khi dịch nhày ở mũi bị như vậy bạn cần đi gặp bác sĩ càng sớm càng tốt

Màu đỏ và hồng ( Red or pink)

Đây là do máu từ các mạch máu bị bể, những mạch máu này nằm  sát bên dưới mặt bên trong của mũi.  Khi bạn hỉ mũi quá mạnh hoặc khi lớp lót bên trong mũi quá khô thì các mạch máu nói trên có thễ bị bể

Màu đen ( black)

Dịch nhày có  mầu đen xậm có thễ là do bạn đã hít phải các chất ô nhiễm hay khói, nhưng củng có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng xoang mạn tính hoặc nấm (fungus). Bác sĩ Stringer cho biết " Nấm ưa bám vào các mô chết và nếu dịch nhày bị dồn tụ lại thì đây sẽ là môi trường toàn hảo cho nấm bám vào". Trong bất cừ trưởng hợp nào, bạn cần đi gặp  bác sĩ

6 Things Your Mucus Says About Your Health- Maggie Puniewska/Prevention‎-April‎ ‎04‎, ‎2015