9 triệu chứng bệnh tật không nên bỏ qua

Có một số dấu hiệu cảnh báo bệnh tật được nhiều người biết--như đau ngực (nhổi máu cơ tim), sốt (nhiễm khuẩn), mắt vàng ( bệnh vàng da) và nốt ruồi không đều (ung thư da). Ngoài ra còn có những triệu chứng khác đáng quan tâm nhưng thuờng hay bị bỏ qua như các triệu chứng dưới đây

1- Buồn ngủ vào ban ngày (không có lý do)

Căng thẳng (stress) hoặc làm việc không ngưng nghỉ (ngủ trễ, dậy sớm) làm cho bất cứ ai cũng ngáp ngủ vào ban ngày. Mất ngủ cũng vậy vì một khi thức giấc bạn không thể ngủ lại được nữa. Nhưng thiếu ngù vì các lý do trên khác với mệt mỏi suốt ngày--đến nỗi ngủ gà ngủ gật--ngay cả khi bạn nghĩ rằng đêm bạn đã ngủ đủ. Điều đặc biệt đáng quan tâm là nếu bạn cảm thấy mệt mỏi và không thể tập trung ngày này qua ngày khác mà không hiểu tại sao

Có thể là chỉ dấu của bệnh gì? Đây có thể là do chứng nghẹt thở khi ngủ (Sleep apnea). Rối loạn giấc ngủ này xẩy ra khi các mô mềm ở phía sau họng làm gián đoạn tiến trình thở bình thường. Vỉ không thể có được oxigen nên cơ thể cố gắng hít thở làm bạn tỉnh giấc trong một thời gian ngắn--có lẽ quá ngắn để bạn ý thức được -- nhưng sự cố này cứ lập đi lập lại, trong nhiều giờ, ảnh hưởng tới giấc ngủ tổng thể

Còn dấu hiệu khác nào không? Bạn cũng có thể mắc chứng nghẹt thở khi ngủ nếu bạn ngáy đặc biệt to và không đều , hoặc thở phì mạnh ra đằng mũi  ( snorts) hoặc nếu bạn thấy đau họng hay nhức đầu khi tỉnh giấc. Ai cũng có thễ bị chứng nghẹt thở khi ngủ, nhưng những ngưới quá béo có nhiều rủi ro nhất.

2. Rối loạn chức năng cương (của đàn ông)

Đây không phải là đàn ông không nhận thức được  sự khó khăn trong việc có được và duy trì cương cứng (erection). Vấn đề nằm ỡ chỗ là họ có xu hướng coi liệt dương là một vấn đề tình cảm (emotional matter) chứ không phải là một vấn đề thể chất (physical matter) . Hoặc là họ giải quyết vấn đế trước mắt (với Viagra chẳng hạn) mà không chịu tìm rõ căn nguyên mà trị liệu

Có thể là chỉ dấu của bệnh gì? Đây có thể là do bệnh tim. Liệt dương là dấu ấn cũa bệnh tim mạch nơi đàn ông. Thật vậy đàn ông bị rối loạn cương có rủi ro bị bệnh tim mạch hoặc chết vỉ nhồi máu cơ tim tăng gấp đôi ( theo kết quả nghiên cứu vào năm 2010 trên hơn 1,500 đàn ông--- đã được đăng trên tạp chí Circulation)

Còn dấu hiệu khác nào không?  Có thể không có triệu chứng gì khác  Tuy nhiên trong những trường hợp (thuờng ra là tiến triển hơn) người đàn ông có những triệu chứng khác phù hợp với các vấn đề tim mạch bao gồm huyết áp cao và cholesterol cao. Những yếu tố rủi ro khác là bệnh tiểu đường, quá mập, hút thuốc và không hoat động cũng như  tuổi tác  (mặc dầu các đàn ông ở bất cứ tuổi nào mà bị rối loạn cương đếu có thể bị bệnh tim)

3. Quá nhiều lông (đối với phụ nữ)

Cà đàn ông lẫn phụ nữ đều có lông trên khắp người kể cả mặt  nhưng theo nhửng khuôn mẫu khác nhau. Đối với phụ nữ thì có lông thô ở mặt, ngực, bụng và quanh núm vú là bất bình thưòng. Một số phụ nữ mọc lông trên mặt cứ phải cạo mặt nhiều lần mỗi ngày

Có thể là chỉ dấu của bệnh gì?  Đây có thể là hội chứng buồng trứng đa u nang (polycystic ovary syndrome/ PCOS). Sự mất quân bình về hormon này chưa được hoàn toàn hiểu rõ nhưng có liên quan tới các thay đổi về mức estrogen, progesterone và đặc biệt là androgen (hormon nam) Các buồng trứng thay vì nhả trứng lại phóng thích những u nang buồng trứng (ovarian cysts). Hậu quả có thể là vô sinh (infertility). Theo tài liệu của chính phủ thì cứ một trong 10 tới 1 trong 20 phụ nữ tại Hoa kỳ đuợc cho là có hội chứng này

Còn dấu hiệu khác nào không? Những triệu chứng PCOS giống đàn ông khác bao gồm lên cân, vú teo lại, âm vật phì đại, tóc thưa thậm chí  hói, và  giọng khàn như đàn ông (deepening voice). Một triệu chứng đặc trưng là chu kỳ kinh nguyệt không đều  hoặc mất kinh sau khi bắt đầu thấy kinh vào tuổi dậy thì. Mụn trứng cá (acne) cũng có thể nổi lên nhiều hơn. Các phụ nữ bị PCOS cũng thường mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp , cao cholesterol và quá mập.

4. Sụt cân không chủ ý

Đây không phải là giảm cân do siêng tập thể dục và ngưng sài máy bán hàng tự động trong văn phòng. Đây là loại sụt cân mà bạn nhận thấy khi một người thân gầy hẳn đi hoặc khi bạn phải bấm thêm vài lỗ mới trên dây lưng

Có thể là chỉ dấu của bệnh gì? Đây có thể là do bệnh ung thư.  Sut cân không lý do (khoảng mưòi pound trong một tháng) là dấu hiệu cảnh báo thông thường của ung thư,nhưng củng có thề là chỉ dấu của bệnh tuyến giáp (thyroid problem)

Có dấu hiệu khác nào không?  Thường ra ung thư có  những triệu chứng khác (tùy theo loại ung thư) như đau dai dẳng, đầy hơi (bloating), ăn không tiêu . Các triệu chứng cùa bệnh đa năng tuyến giáp (hyperthyroid disease) bao gốm mệt mỏi  và mất ngủ

5. Ho dai dẳng

Ai cũng có lúc  ho, và một số kích thích do lạnh có thể  kéo dài nhiều tuần lể.Nhưng nếu ho không phải vì lạnh và dường như không bao giờ dứt thì căn nguyên có thể là một vấn đề hô hấp thuộc loại nào khác. 

 

Có thể là dấu hiệu của bệnh g ì?  Đây có thể là do rối loạn tắc phổi mạn tính(Chronic obstructive pulmonary disorder hay COPD). Có một thời đuợc gọi là  là bệnh tràn khí (emphysema) , nhóm các bệnh phổi không ngừng phát triễn này bắt đầu với ho mạn tính có vẻ như vô hại nhưng thực ra là tiêu biểu cho sự tổn thương phổi vĩnh viễn đang xẩy ra.  Ho mạn tính cũng có thể là dấu hiệu ban đầu của ung thư phổi, nhưng ít phổ biến hơn

Có dấu hiệu khác nào không? Triệu chứng đặc trưng khác của COPD là khó thở khi ráng sức (như leo thang chẳng hạn) Những triệu chứng khác là  thỉnh thoảng thở khò khè và đau thắt ngực. Những người nghiện hút có rủi ro cao bị COPD và ung thư phổi. Ngưởi bị ung thư phổi  có thễ ho ra máu, thuờng xuyên lên cơn viêm phổi hoặc bị sụt cân

6. Đi tiểu thường xuyên

Đi tiểu thường xuyên hơn bình thuờng ư? Một số người không để ý tới mà nếu có thì cũng cho là vì bàng quang suy yếu do tuổi tác .

Có  thể  là  dấu hiệu của bệnh gì ?Đây có thễ là dấu hiệu của bệnh tiểu đường (diabetes). Đường nhiều trong máu có thể tạo nhu cầu đi tiểu thuờng xuyên vì thận cố hút nưóc ra khỏi cơ thể để giúp cho việc lọc đường. Đi tiểu thường xuyên là dấu hiệu cảnh báo của cả bệnh tiểu đường loại 1 và loại 2

Có dấu hiệu khác nào không? Các triệu chứng khác cũa bệnh tiểu đường là cực khát, yếu sức, mệt mỏi,mắt mờ và ngứa như kiến bò ở ngón tay ngón chân.
(Đặc biệt phụ nữ đột nhiên đi tiểu thường xuyên củng có thể là vì nhiễm trùng niệu đạo  và đàn ông đi tiểu thường xuyên có thể có vấn đề về  tiền liệt tuyến)

7. Trượt chân, té ngã và mất thăng bằng nhiều lần

Chúng ta ai cũng có lúc vấp ngã, nhưng thuờng hay trượt chân  hoặc vấp ngã thì không phải là bình thường. Mất thăng bằng đối với người già cũng vậy. Thế nhưng chúng ta thường không hay nghĩ tới nguyên nhân gây ra các "tai nạn" trên

Có thể là dấu hiệu của bệnh gì? Đây có thể liên quan tới thần kinh, Nhiều thứ khác nhau có thể dẫn đến vấn đề  cho sự kết nối thần kinh (wiring problem) mà hậu quả là mất thăng bằng và té ngã, bao gồm các bệnh về chuyễn động( như bệnh Parkinson), các bệnh tự miễn nhiễm ( như bệnh sơ cứng rải rác/multiple sclerosis) và bệnh thần kinh do tiểu đường

Có dấu hiệu khác nào không?  Những người bị rối loạn thần kinh cũng có thể nhận thấy cơ bắp suy yếu, tê hoặc ngứa ran, co giật hay đau đớn; tuy nhiên các triệu chứng xẩy ra còn tùy thuộc vào căn nguyên. Nên ghi nhận là có người bị té ngã khi khởi sự uống môt thuốc mới; những thuốc ảnh hưởng tới thăng bằng  bao gốm các thuốc trơ giấc ngủ bán tự do và môt số thuốc trị bệnh sa sút trí tuẹ

8. Táo bón kinh niên

Thỉnh thoảng bị táo bón thì không có gì đáng ngại. Vả lại cũng không phải ai cũng phải đi cầu mỗi ngày. Thật vậy nhiều người chỉ đi cầu có ba lần một tuần mà vẫn không sao, và một số người thỉnh thoảng có thể đi cầu mổi tuần một lần mà thôi ( tùy thuộc vào chế độ ăn uống).Thế nhưng nếu táo bón trỡ thành một vấn đề thường xuyên thì tốt nhất bạn nên tìm hiểu nguyên nhân

Có thể là dấu hiệu của bệnh gì? Đây có thể là do khối u mọc trong kết tràng hoặc ung thư trực kết tráng. Các khối u trong kết tràng có thể làm hẹp hoặc làm nghẽn kết tràng dẫn đến táo bón. Chính vì lý do này đi cầu có vấn đề là dấu hiệu  cảnh báo về polip ung thư và tiền ung thư

Có dấu hiệu khác nào không?  Bạn đừng nên để bị ám ảnh nhiều về việc một cơn táo bón kéo dài bao lâu mà cần chú ý xem  các thời kỳ bạn không đi cầu được có xẩy ra thường hơn hay không. Bạn cũng cần để ý xem táo bón có còn xẩy ra hay không sau khi bạn đã điều chỉnh chế độ ăn uống (uống nhiều nuớc và ăn nhiêu chât sơ hơn). Những dấu hiệu khác của ung thư kết tràng là: máu trong phân, phân dài và nhỏ, sụt cân, đau dạ dày hoặc buồn nôn và đầy hơi

9. Khó chiụ nơi ngực, cổ và cánh tay khi tập thể dục

Hầu hết mọi thành niên đều biết là khi một người bị đau như nghiền ở ngực thì chắc chắn là họ có vấn đề. Thế nhưng loại đau lan tỏa thường ra lại hay bị bỏ qua: như khó chiụ lan từ ngực sang cổ và cánh tay, đặc biệt là sau khi làm việc mạnh như làm vườn hay leo thang

 

Có thể là dấu hiệu của bệnh gì?nĐây có thễ là do bệnh động mach vành (Coronary artery disease- CAD). Mô hình khó chịu khuếch tán này (diffuse pattern of discomfort) thường xẩy ra cho phụ nữ hơn vì phụ nữ ít khi  bị đau ngực như đàn ông khi bị  bệnh tim. Một khicác động mạch  cứng và hẹp lại vì cholesterol tích tụ và các yếu tố khác thỉ dòng máu không thể chảy dễ dàng , do đó dẫn đến đau ngực (angina) và nhồi máu cơ tim (heart attack) Bệnh động mạch vành là nguyênnhân tử vong thông thường nhất tại Hoa kỳ cho cả đàn ông và phụ nữ

Có dấu hiệu khác nào không?  Nhồi máu cơ tim có thể xẩy ra bất chợt cho bất cứ ai không có những triệu chứng rõ ràng nhưng thường ra có cao huyết áp, cao cholestrol, bị mập phì hoặc  ít vận động thể lực. Những người hút thuốc và nghiện rượu cũng có rủi ro cao

9 Symptoms We Shouldn't Ignore - Paula Spencer Scott,Caring.com contributing editor - June 2015

Đọc thêm

http://tintuccaonien.blogspot.ca/2015/05/9-trieu-chung-benh-tat-ma-ban-khong-nen_94.html

http://tintuccaonien.blogspot.ca/2015/05/7-loai-au-ong-khong-bo-qua.html

http://tintuccaonien.blogspot.ca/2015/05/dau-hieu-canh-bao-cac-benh-nguy-hiem.html

http://tintuccaonien.blogspot.ca/2015/05/9-dau-hieu-la-cho-biet-ban-co-bi-benh.html

http://tintuccaonien.blogspot.ca/2015/04/4-benh-da-co-bao-hieu-nhung-van-e-khac.html